Viden om psykologi, forskning og artikler.

Stress, angst og depression

• • Stress-symptomer, fysiske og psykiske symptomer på stress. Artikel,  Kim Matzen.
  • Argentinsk tango vs. Mindfulness. Australsk forskning fra University of New England, 2012. Som viser at argentinsk tango er væsentlig mere effektiv mod stress end mindfulness. Læs mere om tango her: www.tangoteket.dk
  • Depression kan få hjernen til at skrumpe .Artikel, videnskab.dk.
    

    Om psykoterapi.

    Derfor virker psykoterapi. Artikel i Politiken af Carsten René Jørgensen. Kilde: Daniel Stern.

  • Sådan får du god terapi Om forskellene mellem: Psykoterapeut, psykiater, psykolog og coach. Kilde: Sygeforsikring DANMARK
  • Gestaltterapi i Danmark Artikel af Hanne Hostrup.
  • Gestaltterapi med par. Artikel af Hanne Hostrup

  Kost og naturmedicin.

  Artikel om kosttilskud der menes at give positiv effekt i forbindelse med depression. Kilde: University og Melbourne.

• Perikum mod depression Sundhedsstyrelsens råd vedrørende alternativ behandling. Kilde: Cochrane undersøgelse
• Artikel om Perikum Naturmedicin med effekt mod depression.
• Plantemetabolomer in action lægemiddelforskning 2006

Psykofarmaka.

• Alvorlige bivirkninger af psykofarmaka skjules helt lovligt mener danske forskere. Kilde. Videnskab.dk
• Bivirkningsdata om dødsfald eller alvorlige bivirkninger hos spædbørn ved brug af antidepressiv medicin. Kilde: Sundhedsstyrelsen.dk
• Vigtig debat om skadelige og gavnlige bivirkninger ved psykofarmaka. Kilde: Dagens medicin
• Antidepressiver skaber afhængighed Kilde: Nordic Cochrane Center.
• Why I think antidepressants cause more harm than good Kilde: The Lancet Psychiatri By Peter C. Gøtche.

Psykologi

• Artikel af Lars Sørensen om skyld og skam.
• Om ændringsteori  Jørgen Groth. 
• Musicians mental health problems Kilde www.classicfm.com

Forskning og alternativ behandling.

• Harvard undersøgelse der viser hvad 8 ugers meditation gør ved hjernen Kilde: Harvard.edu
• Du kan dø af hjertesorg Kilde: politiken.dk
• Depression skal behandles med søvn-nedkøling Kilde: videnskab.dk
• Oversigt over forskellige terapiretninger. Kilde: www.cochrane.org
• Spring søvnen over og få det bedre, læs om vågenterapi og gode søvnråd. Kilde: Afdeling for Depression og Angst, Aarhus Universitetshospital.
• Mennesket er ved at udvikle en ny hjerne Artikel i information af psykolog og forsker Erik Hoffmann.
• Meditation kan ses i hjernen. Forskningsprojekt der ved hjælp af MR-scanninger påviser at hjernen forandres fysisk ved meditation.
  Forskerne fokuserede på frontallappen og hjernestammen. Frontallappen er det område, vi bruger til at fornemme, hvordan vi har det. Hjernestammen fungerer som en form for kontrolcenter mellem hjerne og krop. Den styrer bla.a. Hjerterytme, åndedræt, blodtryk og har kontrol over vores immunsystem. Kilde: Sundhedsstyrelsens råd vedr alternativ behandling.
• Meditation ændrer hjernen Artikel i samvirke, baseret på amerikansk forskning, se kildeartiklen i Psychiatry Research.
• Hvad er Cochrane? Cochrane stiller nogle af de højeste kriterier i forskning. kilde.

Samarbejdspartnerne.

• • Hanne Hostrup. Psykolog, gestaltterapeut, forfatter og supervisor.
  • Marianne Eikers Psykoterapeut i Holbæk.
  • Københavns Gestalt Institut Uddannelsesinstitut.
  • Jørgen Groth Erfaren og inspirerende Psykoterapeut, psykolog og underviser.

  ---

  Vær opmærksom på, at artiklerne er ment som en kilde til inspiration, og ikke nødvendigvis afspejler udviklingsterapi.dk´s værdigrundlag og holdninger.
  Vi lægger vægt på, at vores kilder har en høj grad af troværdighed og faglighed, men er ikke er ansvarlig for artiklernes videnskabelige redelighed. 

  ---