Tag: Søvnbesvær

søvnbesvær - kvinde der ikke kan sove
Viden om psykologi

Sund søvn og døgnrytme

10 gode råd til en sund og udviklende nattesøvn Vær kun i din seng for at sove. Undgå at ligge vågen i sengen og f.eks. se fjernsyn eller læse, gør dette i stue...